Leer alles over urineverlies na de bevalling

Gratis DiepDuik Sessie: urineverlies na de bevalling

Last van urineverlies? Deze sessie helpt je begrijpen wat er speelt – én wat je vandaag al kunt doen om weer controle te krijgen.her

Herken jij dit?

  • Verlies je druppels urine bij hoesten, lachen, niezen of springen?
  • Heb je moeite om droog te blijven tijdens sporten of rennen?
  • Voelt je bekkenbodem niet meer zo sterk en betrouwbaar als vroeger?
  • Sla je bepaalde sportoefeningen liever over omdat je niet droog blijft?
  • Vraag je je af of dit ooit weer beter wordt – of dit gewoon ‘erbij hoort’?

Dan is deze sessie voor jou!

Bekkenbodemoefeningen bij urineverlies

🤿 DiepDuik Sessie: urineverlies

Deze sessie heb ik speciaal gemaakt voor moeders zoals jij die willen begrijpen waar urineverlies na de bevalling vandaan komt – en vooral: wat je vandaag al kunt doen.


Geen losse flarden van internet, maar duidelijke uitleg in korte videomodules. Precies zoals ik het je in de praktijk zou uitleggen.

💻 Je krijgt direct gratis toegang tot de ledenomgeving van Bevallen&Door, waar je alle video’s rustig in je eigen tempo kunt bekijken.


Na deze sessie weet je:

  • Wat stress-urine-incontinentie is en hoe het ontstaat
  • Waarom dit zó vaak voorkomt na de bevalling (maar niet ‘normaal’ is)
  • Wat écht helpt
  • En je krijgt extra video’s met praktische oefeningen om direct te starten


Hi, ik ben Merel! 👋🏻

Sinds 2013 werk ik als geregistreerd bekkenfysiotherapeut en help ik dagelijks vrouwen zoals jij om klachten zoals urineverlies, verzakkingen, een diastase en andere bekkenbodemproblemen beter te begrijpen én aan te pakken.

Wat me steeds weer opvalt?
Moeders weten álles over hun baby – maar staan nauwelijks stil bij hun eigen herstel 🫣
Daardoor zie ik té vaak dat vrouwen niet meer de dingen doen die ze eigenlijk zouden wíllen doen.

Maar dat hoeft niet zo te blijven.
Bekkenbodemklachten komen veel voor na de bevalling – en gelukkig kun je er écht iets aan doen.

Met mijn kennis en ervaring heb ik Bevallen&Door opgericht: een online platform met betrouwbare uitleg en praktische begeleiding.

Zodat jij weer kunt doen waar jíj blij van wordt zonder twijfels, zonder gedoe 💜

Herstel na bevalling

Aangesloten bij de NVFB
BIG-geregistreerd

Gun jezelf deze kans op herstel en meld je nu aan 💜