Beste zorgverlener, dankjewel dat je even de tijd neemt!

Of je nu kraamverzorgende, verloskundige, gynaecoloog of een andere professional bent die moeders begeleidt: jouw rol is van onschatbare waarde voor het herstel van jonge moeders.

Wie ben ik?

Mijn naam is Merel Stokman, geregistreerd bekkenfysiotherapeut sinds 2013, met een specialisatie in postpartum herstel.

In mijn praktijk begeleid ik vrouwen met klachten zoals urineverlies, diastase, verzakkingen of bekkenklachten – vaak ontstaan na een bevalling. Helaas zie ik veel vrouwen pas jaren later, terwijl veel van deze klachten voorkomen hadden kunnen worden met de juiste kennis en begeleiding in de kraamtijd en daarna.

Om deze reden heb ik Bevallen&Door opgericht: een platform dat moeders helpt met betrouwbare informatie en praktische herstelprogramma’s.

Mijn missie? Elke moeder de kans geven op een sterk, gezond lichaam – zonder onnodige klachten.

MEER OVER MIJ

Omdat urineverlies (een tijd) na de bevalling vaak voorkomt, is dit nog niet normaal...

Waarom is postpartum herstel zo belangrijk?

Veel moeders weten simpelweg niet wat ‘normaal’ en ‘niet normaal’ is na een bevalling. Klachten zoals urineverlies of een zwaar gevoel in het bekken worden vaak als iets onvermijdelijks gezien.

Maar dat hoeft niet zo te zijn.

Met de juiste kennis, aandacht en begeleiding kunnen veel van deze klachten worden verlicht of zelfs voorkomen. En hopelijk ook in het voorkomen van zorg(kosten) in de toekomst.

Dit begint bij goede voorlichting en een stevige basis in de kraamtijd.

MISSIE & VISIE

Vrouwen mogen naast het 'moeder-zijn' zichzelf echt meer tijd en aandacht gunnen voor hun herstel, maar dan moeten ze hier wel de kennis voor hebben...

Wat kan Bevallen&Door voor jou als zorgverlener betekenen?

Ik werk graag samen met zorgverleners zoals jij, omdat we samen méér kunnen bereiken voor moeders. Bevallen&Door biedt:

Gratis kraamtijdprogramma (Postpartum Essentials)
Een laagdrempelig, 6-weeks programma dat moeders begeleidt bij hun herstel na de bevalling. Ideaal om mee te starten in de kraamtijd en makkelijk door te verwijzen.
Informatieve blogs en DiepDuik Sessies
Contentrijke blogs en diepgaande video’s over veelvoorkomende klachten, zoals verzakkingen of stress-incontinentie. Deze content helpt moeders klachten beter te begrijpen en te herkennen, en geeft hen concrete adviezen.
Presentaties en samenwerkingen
Ik geef met veel plezier voorlichtingssessies aan zorgverleners zoals kraamverzorgenden, verloskundigen en gynaecologen over postpartum herstel.
Dit kan in de vorm van een korte presentatie (1-1,5 uur) of een uitgebreider overleg met jouw team. Kosteloos en altijd praktisch toepasbaar.

Reacties van kraamverzorgenden na mijn presentatie over postpartum herstel

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Wanneer bekkenfysiotherapie?

Niet alle klachten lossen moeders zelfstandig op. Wanneer je met moeders werkt, is het belangrijk te weten wanneer het raadzaam is haar te adviseren een bekkenfysiotherapeut te bezoeken.

Op deze pagina geef ik duidelijke richtlijnen over wanneer doorverwijzen zinvol is en hoe je een geregistreerde bekkenfysiotherapeut in de buurt vindt.

LEES HET HIER

Samenwerken? Neem contact op!

Wil je meer weten over Bevallen&Door, een presentatie plannen, of samen voorlichtingsmateriaal ontwikkelen?

Ik hoor graag van je! 🙋🏻‍♀️

Mijn visie:

"Ik zie een toekomst waarin moeders – zowel tijdens als na de zwangerschap – de zorg en aandacht krijgen die ze verdienen. Een toekomst waarin geen enkele moeder onnodig met klachten blijft rondlopen door een gebrek aan kennis of begeleiding."

Veel moeders gaan online op zoek naar antwoorden voor hun klachten, maar stuiten helaas vaak op onbetrouwbare informatie. Dit wil ik veranderen. Bevallen&Door is hét platform waar moeders én zorgverleners kunnen vertrouwen op wetenschappelijk onderbouwde, praktisch toepasbare informatie met oog voor context en nuance.

Dankzij dit platform hoop ik dat moeders grip krijgen op hun herstel en beter weten wanneer ze hulp van een bekkenfysiotherapeut moeten inschakelen – iets wat ze anders misschien niet hadden geweten.

In een tijd waarin zorgbehoeften toenemen en de beschikbaarheid van behandelaars beperkt is en zelfs afneemt, biedt Bevallen&Door een schaalbare en toegankelijke oplossing. Mijn visie is dat iedere moeder – ongeacht waar ze woont of hoeveel tijd ze heeft – toegang krijgt tot deskundige, betaalbare begeleiding voor duurzaam herstel, zodat zij zonder onnodige beperkingen kan genieten van het leven.