Herken je dit?
Die bootcamples, waar je je zo laat opzwepen om, wanneer je denkt dat je eigenlijk echt niet meer kunt, tóch nog even extra aanzet tijdens die sprint om net wat sneller dan je sportmaatje op de heuvel te zijn! Na dat uur voel je je euforisch en voldaan omdat je je dag lekker buiten bent begonnen. Je kunt de dag aan!
Of wanneer je tijdens wandelen in het bos na een tijdje ineens merkt dat je monkey-mind, je met rust laat… Je zet alleen nog maar ritmisch je ene voet voor je andere in een hypnotoniserende cadans.
stap-stap-stap-stap-stap
Je bent eventjes alleen (of met de kinderwagen), in het NU met de ruis door de bomen, even geen To Do-lijstjes of geen volle wasmanden. Aah lekker…