Natuurlijk verandert je lichaam na de geweldige prestatie tijdens de zwangerschap en geboorte, maar veel vrouwen blijven onnodig met (gênante) klachten rondlopen.
Kennis over een goed herstel na een zwangerschap is essentieel. Maar vaak is deze kennis erg algemeen en wordt over dit herstel te licht over gedacht.
Pas bevallen vrouwen weten ineens heel veel over baby's, maar verbazend weinig over hun eigen herstel...
Hier is het Bevallen&Door-herstelprogramma uit voortgekomen. Dit is het het meest complete online herstelprogramma van Nederland voor vrouwen na een vaginale bevalling of keizersnede. Het programma ontzorgt je wanneer je net een kindje hebt gekregen en je op internet de bomen door het bos aan informatie niet meer ziet.
Bevallen&Door biedt een verantwoord en compleet herstel o.a. op het gebied van je bekkenbodem, buik- en bilspieren en conditie zodat jij straks je weer kunt doen wat je het liefste doet!
"Na de bevalling weer fit en sterk worden, zodat jij jezelf letterlijk weer zo vrij voelt om te doen wat jij wilt en niet worden belemmerd door lichamelijke ongemakken."
Dát gun ik iedere moeder!
In de bekkenfysiotherapiepraktijk zie ik regelmatig dat vrouwen na de bevalling niet meer kunnen doen wat ze graag zouden willen. En er vervolgens allerlei excuses voor bedenken....
Maar met de juiste kennis en begeleiding is gelukkig weer een hoop mogelijk! Ik help jou daar graag bij!