Na de nacontrole stopt de zorg – maar niet het herstel

Wetenschappelijk onderbouwde begeleiding waarmee moeders zelfstandig verder herstellen

Beste zorgverlener, fijn dat je hier bent!

Als verloskundige of gynaecoloog speel je een cruciale rol in het postpartum herstel. 


Toch zie ik in de praktijk vaak dat moeders onnodig met klachten blijven rondlopen – simpelweg omdat ze niet weten wat normaal is na een bevalling en wanneer extra zorg nodig is.


Laten we dat samen veranderen.

Neem contact op



    Vrouwen mogen zichzelf naast het moeder-zijn echt meer tijd en aandacht gunnen voor hun herstel – maar dan moeten ze wél de juiste kennis hebben.
Herstel na bevalling

Wat kan Bevallen&Door voor jou betekenen?

Ik werk graag samen met zorgverleners zoals jij, omdat we samen méér kunnen betekenen voor moeders.

Bevallen&Door biedt:

  • Gratis kraamtijdprogramma (Postpartum Essentials)
    Een 6-weeks programma dat moeders begeleidt bij hun eerste herstel.
    ✔️ Video’s met bekkenbodemoefeningen en veilige opstartoefeningen.
    ✔️ Duidelijke richtlijnen voor houdingen, beweging en herstel in de kraamtijd.
  • Informatieve blogs en DiepDuik Sessies
    Contentrijke blogs en diepgaande video’s over veelvoorkomende klachten, zoals verzakkingen, stress-incontinentie en diastase.
    ✔️ Helpt moeders hun klachten beter te begrijpen en herkennen.
    ✔️ Geeft concrete adviezen over wat ze zelf kunnen doen.
  • Presentaties
    Ik geef met veel plezier voorlichtingssessies.
    Dit kan in de vorm van een  presentatie (+/- 1u) korter of uitgebreider in overleg met jouw team.
  • Samenwerkingen
    Willen jij en je team op een andere manier samenwerken? Denk aan doorverwijzing, kennisdeling of een specifieke vorm van ondersteuning.
    Laten we bespreken hoe we samen moeders nóg beter kunnen helpen!
Herstel na een bevalling of keizersnede

Samenwerken? Laten we in contact komen!

Wil je QR-kaartjes aanvragen om gemakkelijk aan de moeders mee te geven, een presentatie plannen of samenwerken?

Laat hier je gegevens achter en ik neem contact met je op.

Ik hoor graag van je! 🙋🏻‍♀️

    Mijn visie:

"Ik zie een toekomst waarin moeders – zowel tijdens als na de zwangerschap – de zorg en aandacht krijgen die ze verdienen. Een toekomst waarin geen enkele moeder onnodig met klachten blijft rondlopen door een gebrek aan kennis of begeleiding."

Veel moeders zoeken online  naar antwoorden voor hun klachten, maar stuiten helaas vaak op onbetrouwbare informatie. Dit wil ik veranderen. Bevallen&Door is hét platform waar moeders én zorgverleners kunnen vertrouwen op wetenschappelijk onderbouwde, praktisch toepasbare informatie met oog voor context en nuance.

Met dit platform hoop ik dat moeders grip krijgen op hun herstel en beter weten wanneer ze hulp van een bekkenfysiotherapeut moeten inschakelen – iets wat ze anders misschien niet hadden geweten.

In een tijd waarin zorgbehoeften toenemen en de beschikbaarheid van behandelaars beperkt is en zelfs afneemt, biedt Bevallen&Door een schaalbare en toegankelijke oplossing.

Mijn visie? Dat iedere moeder toegang krijgt tot deskundige, betaalbare begeleiding voor duurzaam herstel, zodat zij zonder onnodige beperkingen kan genieten van het leven!