- Volgens mij willen wij therapeuten allemaal hetzelfde: de beste zorg leveren aan onze cliënten.
Jouw zorg legt de basis – help moeders ook verder met hun herstel
Een compleet platform met betrouwbare kennis en concrete oplossingen voor postpartum herstel
Beste zorgverlener, fijn dat je hier bent!
Jij bent een onmisbare schakel in de ondersteuning van moeders na de bevalling. Of je nu postpartum coach, lactatiekundige, massagetherapeut of osteopaat bent - je ziet waarschijnlijk moeders met vragen over hun herstel.
Maar waar kunnen ze terecht voor betrouwbare informatie en een veilig en effectief postpartum herstelplan dat ze zelfstandig thuis kunnen volgen?
Daarom is Bevallen&Door er. Dé plek waar moeders op een toegankelijke manier kunnen werken aan hun fysieke herstel.
Herken je dit?
Wie ben ik?
Ik ben Merel Stokman, geregistreerd bekkenfysiotherapeut sinds 2013, gespecialiseerd in postpartum herstel.
In de praktijk zie ik dagelijks vrouwen met klachten zoals urineverlies, diastase, verzakkingen of bekkenpijn. Helaas zoeken veel vrouwen pas jaren na hun bevalling hulp – terwijl veel van deze klachten te voorkomen of te verhelpen waren met de juiste kennis en begeleiding in de kraamtijd en daarna.
Precies dát is waarom ik Bevallen&Door heb opgericht: een platform met betrouwbare informatie en praktische herstelprogramma’s waarmee moeders thuis aan hun herstel kunnen werken.
💡 Mijn missie? Elke moeder de kans geven op een sterk, gezond lichaam – zonder onnodige klachten.
Wat kan Bevallen&Door voor jou betekenen?
Als zorgverlener speel je een belangrijke rol in het herstel van moeders. Maar soms missen moeders de juiste tools om thuis verder te werken aan hun herstel.
👉🏻 Jij kunt deze betrouwbare informatie delen binnen je praktijk.
👉🏻 Moeders krijgen concrete adviezen en leren wanneer doorverwijzing zinvol is.
Waarom is postpartum herstel zo belangrijk?
📌 1 op de 3 vrouwen ervaart urineverlies na de bevalling.
📌 1 op de 2 vrouwen krijgt later in haar leven te maken met een verzakking.
📌 Veel vrouwen ervaren jarenlang rug- en bekkenklachten, zonder te beseffen dat deze voortkomen uit onvoldoende herstel na de bevalling.
Met de juiste kennis en begeleiding kunnen veel van deze klachten worden verminderd of zelfs voorkomen. Dit begint al in de kraamtijd, maar ook moeders die jaren later nog klachten ervaren, kunnen hun herstel versterken.
Door moeders te informeren over hun lichaam en hen te helpen bij een sterk herstel na de bevalling, kunnen we niet alleen klachten nu verminderen, maar ook toekomstige problemen en zorgkosten voorkomen.
De oplossing: online herstelprogramma’s
Veel moeders willen wel werken aan hun herstel, maar weten niet hoe of waar ze moeten beginnen. Ze twijfelen over welke oefeningen veilig zijn, hoe ze hun core en bekkenbodem moeten opbouwen en wanneer extra begeleiding nodig is.
Met de online herstelprogramma’s van Bevallen&Door krijgen moeders een duidelijke plan voor duurzaam herstel.
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd – Alle programma’s zijn ontwikkeld door een geregistreerd bekkenfysiotherapeut.
✔️ Laagdrempelig en flexibel – Moeders kunnen thuis, in hun eigen tempo, starten.
✔️ Gericht op écht herstel – Van bekkenbodemtraining en core-versterking tot herstel na een keizersnede.
✔️ Praktisch en veilig – Oefeningen en adviezen die passen bij verschillende herstelfases.
💡 Jij kunt moeders helpen door hen op het juiste spoor te zetten – met een betrouwbare methode die ze zelfstandig kunnen volgen.
Hoe werkt het doorverwijzen?
Jij kunt hen helpen door op het juiste moment betrouwbare informatie te delen.
Met een simpele verwijzing geef je moeders de tools om zelf aan de slag te gaan met hun herstel – op een veilige en effectieve manier.
Wanneer bekkenfysiotherapie?
Wanneer bekkenfysiotherapie?
Niet alle klachten lossen moeders zelfstandig op. Als zorgverlener is het belangrijk om te herkennen wanneer een doorverwijzing naar een geregistreerde bekkenfysiotherapeut nodig is.
Op deze pagina vind je duidelijke richtlijnen over wanneer doorverwijzen zinvol is en hoe moeders een geregistreerde bekkenfysiotherapeut in de buurt vinden.
Samenwerken? Laten we in contact komen!
Wil je QR-kaartjes aanvragen om gemakkelijk bij moeders achter te laten? Of heb je vragen over hoe je Bevallen&Door in jouw praktijk kunt inzetten?
Laat hier je gegevens achter en ik neem contact met je op.
Ik hoor graag van je! 🙋🏻♀️
"Ik zie een toekomst waarin moeders – zowel tijdens als na de zwangerschap – de zorg en aandacht krijgen die ze verdienen. Een toekomst waarin geen enkele moeder onnodig met klachten blijft rondlopen door een gebrek aan kennis of begeleiding."
Veel moeders zoeken online naar antwoorden voor hun klachten, maar stuiten helaas vaak op onbetrouwbare informatie. Dit wil ik veranderen. Bevallen&Door is hét platform waar moeders én zorgverleners kunnen vertrouwen op wetenschappelijk onderbouwde, praktisch toepasbare informatie met oog voor context en nuance.
Met dit platform hoop ik dat moeders grip krijgen op hun herstel en beter weten wanneer ze hulp van een bekkenfysiotherapeut moeten inschakelen – iets wat ze anders misschien niet hadden geweten.
In een tijd waarin zorgbehoeften toenemen en de beschikbaarheid van behandelaars beperkt is en zelfs afneemt, biedt Bevallen&Door een schaalbare en toegankelijke oplossing.
Mijn visie? Dat iedere moeder toegang krijgt tot deskundige, betaalbare begeleiding voor duurzaam herstel, zodat zij zonder onnodige beperkingen kan genieten van het leven!