BLOGS

Je bekkenbodem en training hiervan na een bevalling

Je buikspieren en training hiervan na de zwangerschap

Keizersnede en het herstel

Knip, scheur en totaalruptuur

De zwangerschap

Een tweedegraads ruptuur tijdens de bevalling – wat het is, waarom het gebeurt en hoe je goed herstelt

Een tweedegraads ruptuur tijdens de bevalling – wat het is, waarom het gebeurt en hoe je goed herstelt

14 november 2025

Buikspieroefeningen na een keizersnede: veilig starten in de kraamtijd

Buikspieroefeningen na een keizersnede: veilig starten in de kraamtijd

31 oktober 2025

Een totaalruptuur – sporten: wanneer en hoe bouw je veilig op?

Een totaalruptuur – sporten: wanneer en hoe bouw je veilig op?

29 oktober 2025

Herstel na een totaalruptuur: fasen, litteken en controle over je bekkenbodem

Herstel na een totaalruptuur: fasen, litteken en controle over je bekkenbodem

29 oktober 2025

Wat is een totaalruptuur? Oorzaken, gradaties en uitleg

Wat is een totaalruptuur? Oorzaken, gradaties en uitleg

29 oktober 2025

Van sabeltandtijger tot trampoline: waarom je brein urineverlies niet leuk vindt

Van sabeltandtijger tot trampoline: waarom je brein urineverlies niet leuk vindt

25 augustus 2025

9 Tips en oefeningen bij een te gespannen bekkenbodem

9 Tips en oefeningen bij een te gespannen bekkenbodem

Heb jij een te gespannen bekkenbodem?

Heb jij een te gespannen bekkenbodem?

Interview in het NVFB Bulletin 🎉

Interview in het NVFB Bulletin 🎉

28 december 2024