De bekkenbodem tijdens en na de zwangerschap

Vind hier alle informatie omtrent het trainen van je bekkenbodem tijdens en na je zwangerschap.

Berichten over De bekkenbodem tijdens en na de zwangerschap:
Bekkenbodemoefeningen na de bevalling - een stappenplan
0
Bekkenbodemoefeningen na de bevalling - een stappenplan
Bekkenbodemoefeningen na de bevalling - een stappenplan
Bekkenbodemoefeningen bij een verzakking - Een compleet stappenplan
0
Bekkenbodemoefeningen bij een verzakking  - Een compleet stappenplan
Bekkenbodemoefeningen bij een verzakking - Een compleet stappenplan
“Ik heb zo’n zwaar gevoel in m’n vagina” – een verzakking na de bevalling
0
“Ik heb zo’n zwaar gevoel in m’n vagina” – een verzakking na de bevalling
“Ik heb zo’n zwaar gevoel in m’n vagina” – een verzakking na de bevalling
Bekkenbodemoefeningen voor urineverlies - Een compleet stappenplan
0
Bekkenbodemoefeningen voor urineverlies  - Een compleet stappenplan
Bekkenbodemoefeningen voor urineverlies - Een compleet stappenplan
“Met niezen plas ik gewoon in m’n broek!” – Urineverlies na de bevalling
0
“Met niezen plas ik gewoon in m’n broek!” – Urineverlies na de bevalling
“Met niezen plas ik gewoon in m’n broek!” – Urineverlies na de bevalling
Weer seks na de bevalling - Van Lustorgaan naar Geboortekanaal naar….? Plus een fijne oefening 😌
0
Weer seks na de bevalling - Van Lustorgaan naar Geboortekanaal naar….? Plus een fijne oefening 😌
Weer seks na de bevalling - Van Lustorgaan naar Geboortekanaal naar….? Plus een fijne oefening 😌
Wandelen na een keizersnede 🚶🏻‍♀️
0
Wandelen na een keizersnede 🚶🏻‍♀️
Wandelen na een keizersnede 🚶🏻‍♀️
Goed plassen en poepen (net na de bevalling) 🚽💩
0
Goed plassen en poepen (net na de bevalling) 🚽💩
Goed plassen en poepen (net na de bevalling) 🚽💩
9 Tips en oefeningen bij een te gespannen bekkenbodem
0
9 Tips en oefeningen bij een te gespannen bekkenbodem
9 Tips en oefeningen bij een te gespannen bekkenbodem