Na je bevalling weer verantwoord fit en sterk worden?
Bevallen&Door, het meest complete online herstelprogramma!
Na je bevalling weer verantwoord fit en sterk worden?
Bevallen&Door, het meest complete online herstelprogramma!
Ik ben Merel Stokman en werk sinds 2013 als geregistreerd bekkenfysiotherapeut.
De afgelopen jaren heb ik al al mijn kennis en ervaring gebundeld in een aantal online programma’s. In deze programma’s krijg je betrouwbare informatie en training voor een veilig en duurzaam herstel.
Zo voorkom je zo een hoop onnodige gênante ongemakken en klachten! 🙏🏻
13 jaar
ervaring met bevallen vrouwen
250+
fitte mama's
100%
focus op jouw herstel
13 jaar
ervaring met bevallen vrouwen
250+
fitte mama's
100%
focus op jouw herstel
Na je bevalling wil je...
Na je bevalling wil je...
DE ONLINE PROGRAMMA'S
Het Bevallen&Door Herstelprogramma
Tijdens dit herstelprogramma word je 9 maanden begeleid met duurzaam herstel van je buik, bekkenbodem, algehele kracht en conditie. Zo ben jij over een tijdje die moeder die weer fit is om alle activiteiten te doen die jij het liefste doet!
Je kunt direct na je bevalling starten, maar ook een tijd later nog.
Het Bekkenbodem Herstelprogramma
Na het volgen van dit 4 maanden programma is de kans het grootst dat jij alle activiteiten weer kunt doen die jij het liefst doet - zonder gênante ongemakken!
Dit programma kun je ook jaren na je bevalling nog starten.
Het GRATIS 6-weeks programma voor de kraamtijd
Tijdens dit herstelprogramma word je 9 maanden begeleid met duurzaam herstel van je buik, bekkenbodem, algehele kracht en conditie. Zo ben jij over een tijdje die moeder die weer fit is om alle activiteiten te doen die jij het liefste doet!
Je kunt direct na je bevalling starten, maar ook een tijd later nog.
Over Merel
VRIJHEID is een steeds belangrijkere kernwaarde in mijn leven. Ik heb me tijdens mijn werk als bekkenfysiotherapeut de laatste 10 jaar steeds meer toegespitst op herstel na de bevalling. In de praktijk zie ik namelijk té vaak dat vrouwen pas jaren na hun bevalling hulp zoeken. Ze weten gewoon weinig over het herstel na een bevalling. Maar al die tijd liepen zij (vaak onnodig) rond met ongemakken en deden zij activiteiten niet die ze wel graag hadden gedaan...
Ik probeer met mijn werk en de online programma’s van Bevallen&Door moeders te helpen met verantwoord herstel om hun weer lichamelijke vrijheid te geven!
Over Merel
VRIJHEID is een steeds belangrijkere kernwaarde in mijn leven. Ik heb me tijdens mijn werk als bekkenfysiotherapeut de laatste 10 jaar steeds meer toegespitst op herstel na de bevalling. In de praktijk zie ik namelijk té vaak dat vrouwen pas jaren na hun bevalling hulp zoeken. Ze weten gewoon weinig over het herstel na een bevalling. Maar al die tijd liepen zij (vaak onnodig) rond met ongemakken en deden zij activiteiten niet die ze wel graag hadden gedaan...
Ik probeer met mijn werk en de online programma’s van Bevallen&Door moeders te helpen met verantwoord herstel om hun weer lichamelijke vrijheid te geven!
Wat patiënten zeggen over Merel
