22-2-22 deed ik de officiële lancering van Bevallen&Door 🎉
Toen was ik al 2 jaar aan het broeden óp en bezig geweest mét de ontwikkeling van een 9 maanden herstelprogramma voor na de bevalling... 🐣
Ik wilde een compléét trainingsprogramma voor pas bevallen moeders, voor optimaal herstel van hun bekkenbodem, buikspieren en de rest van het lichaam.
Van het kraambed tot het hervatten van sport!
Om zo hopelijk onnodige klachten (later in het leven) te voorkomen!
Want wát zie ik veel vrouwen in de bekkenfysiotherapiepraktijk die járen onnodig met klachten rondlopen. Omdat ze gewoon niet veel wisten over het herstel na een bevalling.. 😕
En wát een (leuke) weg was het zeg:
🔶 Van het ontwikkelen van het logo tot het zelf inrichten van de website en ledenomgeving.
🔶 Zelf video's opnemen en monteren.
🔶 Met Canva leren werken.
🔶 Copywriting en e-mail funnels bouwen...
Kun je voor al deze dingen apart niet een hele opleiding volgen... 😅
Maar werken aan Bevallen&Door voelt écht als vakantie voor me!
Maar het idee om méér vrouwen te kunnen helpen met hun herstel, daar ga ik zo op aan!
Op Instagram niet de meest zichtbare omdat ik ook daar m'n weg nog in aan het vinden ben. Daar ga je geen fancy reels met korte en oppervlakkige informatie vinden van me...
💪🏻 ➡️ Maar achter de schermen op de website en hier in de ledenomgeving gebeurt er veel!
En dáár moet het ook gebeuren vind ik.
Ik steek mijn tijd in de inhoud. Om jullie echt van dienst te zijn. Ik bied kei-veel waardevolle content gratis aan op m'n website en hier in het GRATIS 6-weeks herstelprogramma voor de kraamtijd.
👀 Maar ik zou ook meer bezig moeten gaan met zichtbaarheid op de socials (#NoteToSelf...) -> aah maar wat is zichtbaar zijn (voor mij blijkbaar) een ding...!
Voor de leuk een greep uit de ontwikkelingen van afgelopen jaar:
💠 Op dit moment telt de ledenomgeving 246 vrouwen
💠 Heb ik afgelopen april ook een online programma geïntroduceerd voor specifiek het herstel van de bekkenbodem: Het Bekkenbodem Herstelprogramma!
💠 Heb ik in totaal voor rond de 100 kraamverzorgenden van @navivakraamzorg een presentatie mogen houden en binnenkort zie ik kraamverzorgenden van @kraamzus. En dit is zó leuk om te doen! 😃
💠 Ben ik meer professionals aan het betrekken in de programma's!
En je zou m'n To Do-list eens moeten checken 😅
✅ Ik heb nog ontzettend veel plannen die de bruikbaarheid en inhoud van het programma gaan verbeteren! En daar neem en krijg ik over 2 maanden ook echt de tijd voor! 💜 🦩 💜 🏝️
Fijne dag meiden, ik ga weer lekker aan het werk op de praktijk vandaag! 🙋🏻♀️
